Faultier Maskotchen Logo von Slowdown Moments
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Mehr Ruhe. Weniger Stress. Deine bewusste Auszeit beginnt hier.

bei Slowdown Moments
Erlebe die Kraft der Achtsamkeit & Entspannung. Ob Retreats in der Natur oder alltagstaugliche Slowdown Trainings – finde deinen Weg zu innerer Ruhe und Gelassenheit.

Warum Slowdown Moments?

Kennst du das Gefühl, ständig auf Autopilot zu laufen? Dein Tag ist vollgestopft, dein Kopf nie wirklich ruhig – und selbst in den Pausen bist du eigentlich nicht richtig da. Slowdown Moments ist für alle, die sagen: 'So will ich nicht weitermachen.' Hier geht es nicht um schnelle Wohlfühl-Hacks, sondern um echte Entschleunigung. Um die kleinen und großen Pausen, die dein Leben wieder spürbar machen. Hier lernst du, wie sich Ruhe nicht nur gut anfühlt – sondern bleibt.

Entspannung mit nachhaltiger Wirkung

Hier geht es nicht nur um kurze Pausen – sondern um eine tiefgehende Veränderung, die bleibt.

Achtsamkeit, die zu dir passt

Finde deinen eigenen Weg zur Entschleunigung – ohne Druck mit bewährten Techniken und Methoden.

Natürliche Erholung für Körper & Geist

Nutze die Kraft der Natur, um dein Gedankenkarussell zu stoppen und tief durchzuatmen.

Zeit für dich – ohne Ablenkung

Keine Erwartungen, kein Müssen – nur du, dein Moment und echte Ruhe.

Finde das passende Angebot für dich

Jeder Mensch entspannt anders – deshalb gibt es bei Slowdown Moments verschiedene Wege für deine persönliche Auszeit. Finde heraus, was am besten zu dir passt und starte deine Reise zur Entschleunigung.

Slowdown Trainings

Gelassenheit & Entspannung in deinen Alltag bringen.

Regelmäßige Online- & Offline-Trainings, um Stress abzubauen und bewusste Pausen zu schaffen.

Ideal für dich, wenn… du nachhaltige Entspannung in dein Leben integrieren willst.

Slowdown für Unternehmen

Mehr Fokus & Wohlbefinden – gesunde Mitarbeitende, gesunde Teams.

Workshops & Programme für Stressprävention, mentale Erholung und eine achtsame Unternehmenskultur.

Ideal für dein Team, wenn… ihr Stress reduzieren und eine gesunde Arbeitsweise fördern wollt.

Slowdown Retreats

Tief durchatmen, loslassen & neue Energie tanken.

Mehrtägige Auszeiten in der Natur, um dich wirklich zu erholen und wieder in Balance zu kommen.

Ideal für dich, wenn… du den Alltag hinter dir lassen und intensiv entspannen möchtest.

Du hast Fragen?

Lass uns kennenlernen!

Du bist unsicher, welches Angebot am besten zu dir passt?

Möchtest du ein individuelles Training für dein Unternehmen buchen?

Oder hast du eine andere Frage?

Schreib mir gerne über mein Kontaktformular – ich freue mich, von dir zu hören!

Deine Madlene 💙

Slowdown Moments e.U. | Madlene Reischl
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