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Madlene's Einblicke & Impulse als Begleiterin für dein entspanntes Leben

Madlene Reischl bei den Stars of Styria 2024 ausgezeichnet
Am 9. Oktober 2024 wurde unsere Gründerin Madlene Reischl bei den „Stars of Styria 2024“ in der WKO Steiermark für ihren herausragenden Erfolg geehrt. Sie erhielt die Auszeichnung für das erfolgreiche Bestehen der Befähigungsprüfung für das Rechtskraftgewerbe „Reisebüro“, welche sie i...
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Dankbarkeit: Dein Schlüssel zu mehr Glück und Erfolg
Dankbarkeit ist mehr als nur eine flüchtige Emotion – sie ist ein kraftvolles Instrument, das dein Leben tiefgreifend verändern kann. In einer Welt voller Ablenkungen und Herausforderungen kann die Praxis der Dankbarkeit dir helfen, deinen Fokus auf das Positive zu richten, wodurch sich nicht nu...
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Schlaflosigkeit überwinden: 5 Tipps für einen besseren Schlaf
Schlaf ist eine der wichtigsten Säulen unserer Gesundheit und spielt eine entscheidende Rolle für unser körperliches und geistiges Wohlbefinden. Wenn Schlaflosigkeit deinen Schlaf stört, kann dies gravierende Auswirkungen auf deine Gesundheit haben. Während des Schlafes durchläuft unser Körpe...
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Social Media Detox: Finde Achtsamkeit und innere Ruhe
Smartphones, Laptops und soziale Medien sind für viele Menschen nicht mehr wegzudenken. Doch diese ständige digitale Präsenz – dauerhaft erreichbar zu sein oder immer sofort auf dem neuesten Stand zu sein – kann zu Stress, Überforderung und einem Mangel an echter Achtsamkeit führen....
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Slowdown-Retreats: Entfliehe dem Stress und finde Ruhe
Den alltäglichen Stress zu bekämpfen und den inneren Frieden finden - keine leichte Mission. Eine effektive Möglichkeit bieten unsere Slowdown-Retreats. Die mehrtägigen Reisen finden in der wunderschönen österreichischen Natur statt, deren Kraft für sich alleine bereits eine positive Wirkung ...
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Steigere dein Wohlbefinden durch die Kraft der Natur
Entdecke die tiefgreifenden Verbindungen zwischen Natur und Gesundheit. In unserem neuesten Artikel erfährst Du, wie Zeit im Freien Deine mentale und körperliche Gesundheit verbessern kann. Ob Du Stress abbauen, Deine Stimmung heben oder Deine Kreativität steigern möchtest – die Natur bietet z...
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Achtsam Brotbacken: Erlebe die meditative Entspannung
Entdecke die meditative Kraft von Brotbacken und genieße den puren Genuss selbst gebackener Brötchen! In dieser Sinnesreise durch meine Backstube verrate ich dir mein Lieblingsrezept....
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Gelassenheit durch Bauchatmung: Achtsamkeit im Alltag finden
Mein Name ist Madlene und ich bin deine Begleiterin für mehr Entspannung und Achtsamkeit in deinem Alltag, denn Achtsamkeit ist der Schlüssel zu mehr Gelassenheit. Dies ist ein Ort, an dem ich meine größte Leidenschaft mit dir teilen möchte. Auf meinem Blog findest du viele Erkenntnisse und Ins...
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